Jan 31, 2022 ...  Mengikut statistik Kementerian Kesihatan pada tahun 2021, satu dari setiap dua orang dewasa di negara ini mengalami masalah obesiti.Sebab tulah kita biasa dengar yang obesiti bukan hanya masalah kosmetik. Bukan ...

Oct 27, 2021 ... Fakta mengejutkan 1 daripada 2 dewasa di Malaysia dalam kategori berat badan berlebihan/obes & obesiti abdomen.Obesiti adalah antara faktor yang memberi kesan kepada kesihatan jantung. Antara kaedah bagi menjaga kesihatan ...

Apr 22, 2024 ... Rakyat Malaysia Terancam dengan Obesiti?? Obesiti dikaitkan dengan penyakit kronik yang mengancam nyawa seperti diabetes,penyakit jantung dan kanser. Tanda-tanda obesiti1)Kerap merasa letih,lesu dan kurang bermaya2)Mudah marah dan gelisah3)Mengalami masalah perubahan ...

Feb 19, 2024 ... Serat Harian: Kekal Sihat, Usir Diabetes!-Serat mempunyai kesan fisiologi yang baik kepada proses pembuangan air besar, paras kolesterol darah dan paras gula darah. Serat juga telah dikenal pasti dapat memainkan ...

Feb 14, 2024 ... 1 daripada 2 dewasa di Malaysia mengalami obesiti!Obesiti adalah antara faktor yang memberi kesan kepada kesihatan jantung. Antara kaedah bagi menjaga kesihatan daripada obesiti termasuklah gaya hidup sihat seperti;a) Pemakanan ...

Feb 14, 2024 ... Lemak Tepu Boleh Meningkatkan risiko masalah jantung dan obesiti !Lemak yang mesti dielakkan ialah lemak tepu dari sumber haiwan seperti lemak lembu, kulit ayam dan sebagainya. Lemak jenis ini perlu ...

Apr 07, 2022 ...  Minyak Habbatus Sauda & Madu sesuai untuk masalah perut? Boleh gabung ke dua tu?🤔Berdasarkan Journal of Ethnopharmacology pada tahun 2015, individu dengan masalah dyspepsia, iaitu masalah gangguan pencernaan yang membawa ...

Apr 07, 2022 ...  Penyakit pedih ulu hati ini berlaku apabila asid perut naik ke permukaan dalam esofagus dan menyebabkan berlaku keradangan. Keradangan inilah punca kita rasa pedih ulu hati. Sakit ini boleh berulang-ulang ...

Apr 05, 2022 ...  Marhaban Ya Ramadhan. Alhamdulillah kembali lagi kita dalam bulan yang dilimpahi barokah di dalamnya.Cerita tentang pedih ulu hati di bulan puasa ni bukan perkara baru. Ramai yang mengalami dan menyebabkan ...

Mar 28, 2022 ...   Persediaan sebelum tidur sangatlah penting untuk kesihatan badan. Ramai lagi yang masih kurang kesedaran betapa pentingnya tabiat ‘sleep hygiene’. Istilah ‘sleep hygiene’ merujuk kepada satu tabiat tidur yang meningkatkan ...