Oct 24, 2024 ... Selamatkah pengambilan beras konjac ketika melakukan diet rendah karbohidrat ?SoalanAssalamualaikum. Apa pendapat Dr Zubaidi tentang beras konjac ni. Adakah ia selamat utk dimakan? Terima kasih.*******JawapanWaalaikumussalamBeras konjac, juga dikenali sebagai beras ...

Sep 17, 2024 ... BERKESAN KAH MENURUNKAN BERAT BADAN DENGAN HANYA BERLARI TANPA BERDIET?Salam coach Dr Zubaidi, kalau buat rutin seminggu setiap hari 1 km, bolehkah turunkan berat sebanyak satu kg? Terima kasih.Waalaikumussalam.Berjalan atau ...

Sep 17, 2024 ... CADANGAN SARAPAN DAN KUDAPAN PETANGSarapan dan kudapan petang dalam diet keto biasanya mengandungi makanan dari sumber tinggi lemak dan rendah karbohidrat.Berikut adalah beberapa contoh menu diet sarapan yang sesuai untuk ...

Sep 17, 2024 ... PEMAKANAN DALAM MENU DIET KETO MALAYSIA1.Pilih bahan makanan yang rendah karbohidratDalam diet keto, karbohidrat tinggi mestilah dielakkan. Pilihlah bahan makanan yang rendah karbohidrat seperti daging, ikan, telur, sayuran hijau, keju, ...

Sep 17, 2024 ... JENIS SAYURAN YANG RENDAH KARBOHIDRAT DAN SESUAI UNTUK DIAMALKAN DALAM DIET KETO MALAYSIA1.Brokoli: Brokoli merupakan sayuran yang rendah karbohidrat dan tinggi serat. Selain itu, brokoli juga mengandung banyak nutrisi seperti ...

Aug 12, 2024 ... Diet Popular Di Malaysia,"Mana Paling Berkesan"?Lelaki di Malaysia ini idamkan badan yang sado malah perempuan pula impikan tubuh badan yang ramping dan kelihatan cantik sentiasa.Tapi kita selalu kalah dengan nafsu ...

Aug 05, 2024 ... APA ITU INCH LOSS KETIKA BERDIET?Ia merujuk kepada pengurangan ukuran tubuh, terutama ukur lilit pinggang, pinggul, dan paha.Selalunya dirasakan selepas dua minggu berdiet.Bagaimana mahu teruskan kehilangan berat badan?1. Kekalkan Motivasi: ...

Jul 23, 2024 ... DIET ANTI-KERADANGAN ATAU ANTI-INFLAMMATORYKeradangan atau Inflamasi membantu tubuh melawan kuman yang masuk ke tubuh kita dan ia adalah sebahagian dari proses penyembuhan.Namun, terdapat di kalangan kita yang menghadapi masalah perubatan ...

Jul 23, 2024 ... HENTIKAN MINUM AIR BERKARBONAT (GAS)Semalam ada yang PM saya dan bertanya masalah anaknya berusia 15 tahun tetapi sudah ada penyakit diabetis mellitus. Tubuhnya tidak obese. Doktor telah memulakan rawatan suntikan ...

Jul 22, 2024 ... APA ITU DIET KETO?Diet keto atau Diet Ketogenik adalah diet yang melibatkan menu makanan rendah dengan karbohidrat, protein yang sederhana dan tinggi dengan lemak bagi membantu kita membakar lemak badan ...