Oct 24, 2024 ... Adakah minuman air bunga telang lulus diet Intermittent Fasting (IF)?SoalanAssalamualaikum Coach Dr Zubaidi, saya nak tanya, adakah air bunga telang lulus diet IF? Bunga ini diambil segar dari pokoknya, dibasuh ...

Oct 24, 2024 ... Apa terjadi pada tubuh jika kita berpuasa IF untuk 20 jam ke atas?Berpuasa selama 20 jam atau lebih, seperti dalam Intermittent Fasting (IF), boleh memberi beberapa kesan positif kepada tubuh ...

Apr 08, 2024 ... Lepas berbuka je, mesti perut korang rasa sebu kan?.Ada yang tahap sampai kena muntahkan balik makanan sebab terlalu kenyang..Ish ish ish... jangan buat macam tu!Haa... ni ada solusi untuk masalah ...

Apr 01, 2024 ... Bahaya berbuka puasa dengan jus buah?Jus buah-buahan sentiasa dikaitkan sebagai minuman yang banyak memberi manfaat kepada kesihatan.Buah yang mengandungi pelbagai sumber vitamin yang bukan sahaja baik untuk kesihatan kulit malah ...

Mar 22, 2023 ... Haa bila dah nak masuk bulan puasa, mungkin ada yang musykil samada perlu memperbaharui niat pada setiap malam atau berpada dengan niat 30 hari sekaligus?Maka jom sama-sama kita rujuk kepada penulisan ...

Mar 16, 2023 ... Adakah anda merasa tidak bertenaga dan tidak boleh menahan rasa lapar dengan lebih panjang walaupun telah bersahur dengan makanan berat? Berikut 5 solusi yang ada yang terbukti telah membantu ramai pengguna ...

May 20, 2022 ...   Baru-baru ini kecoh di laman Twitter di mana terdapat perdebatan antara ibu-ibu dalam mempersoalkan adakah ibu hamil ini selamat dan boleh berpuasa di bulan Ramadan ? Atau adakah terdapat ...

May 10, 2022 ...  Berpuasa boleh detoks badan anda. Apa itu detoksifikasi? Detoksifikasi (detoks) adalah proses pengeluaran toksin atau zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh. Puasa merupakan salah satu kaedah yang efektif untuk ...

Apr 21, 2022 ...  Pada bulan Ramadan, umat Islam menahan lapar dan dahaga sepanjang hari. Maka, apabila tiba waktu memilih makanan untuk berbuka, kita sering kali akan membeli atau memasak makanan yang sedap dan ...

Apr 19, 2022 ...  Penah dengar tentang sembelit ni tapi tak pasti sembelit tu macam mana?Sembelit ialah apabila kekerapan untuk membuang air besar berkurangan dan mengalami kesukaran untuk membuang. Contohnya, seminggu sekali sahaja membuang ...