Apa akan terjadi jika kita berhenti bersenam?

Apa akan terjadi jika kita berhenti bersenam?

Pengalaman gaya hidup sihat sangat penting untuk mengekalkan kesihatan dan kesejahteraan yang baik merangkumi fizikal mahupun mental.

Jadi,kalau anda berhenti apa yang terjadi:

• Tekanan darah meningkat
• Gula dalam darah tidak dikawal secara efektif
• Tahap kecergasan menurun
• Daya tahan otot jantung menurun
• Berat badan mula naik
• Kepadatan tulang semakin berkurang

Sebelum itu,sambil kita bersenam dan bersukan elok juga kita mengambil Olivie Plus untuk membekalkan tenaga dan Tocotrienols untuk mengurangkan sakit-sakit sendi.