Elaiese: Cadangan Pengambilan
Cadangan Pengambilan Minyak Kelapa Sawit Merah- Elaiese
Mungkin ada yang masih confused macam mana nak amalkan Minyak Kelapa Sawit Merah ni kan? Selain menggunakan di dalam masakan, ia juga boleh diambil secara terus tau.
Bagi kanak-kanak berumur 1-8 tahun, disarankan mengambil 1 sudu teh sehari.Bagi golongan orang dewasa boleh mengambil 1 sudu besar sehari manakala untuk ibu mengandung sebanyak 2 sudu besar sehari.Jangan lupa juga untuk mengamalkan gaya hidup yang aafiyat ya semua! 