Storytelling 11.05.2021 : 7 Tips Pemakanan Sihat Di Hari Lebaran

✨ Aafiyat Open Mic : 7 Tips Pemakanan Sihat Di Hari Lebaran

Sedar tak sedar esok dah hari terakhir Ramadan. Semoga madrasah Ramadan kali ini walau dalam keadaan masih PKP dapat kita manfaatkan sebaik mungkin. InsyaAllah.

Minggu ini juga kita akan menyambut hari lebaran. Juga dalam suasana ber PKP. Bagi yang di perantauan, masih tidak dibenarkan untuk pulang berhari raya. Memang sangat menyedihkan bila tak dibenarkan pulang ke kampung halaman menyambut Aidilfitri yang mulia.

Apa pun, setiap kesulitan pasti ada hikmahnya. Sama-sama la kita memanjatkan doa agar diangkat segala kesulitan ini hendaknya.

Bagi yang sudah mengamalkan pemakanan sihat dan bersederhana ketika Ramadan, semoga terus istiqamah untuk bulan-bulan seterusnya.

7 tips pemakanan sihat di Hari Lebaran ialah:

1. Mulakan pagi anda dengan 2 sudu Minyak Zaitun Olive House.
2. Ambil 7-9 titis Minyak Habbatus Sauda.
3. Sediakan juadah yang sihat dengan kurang garam dan gula putih.
4. Hadkan pengambilan makanan & minuman manis.
5. Mulakan pemakan dengan mengambil buah-buahan
6. Banyakkan minum air kosong dan elakkan minuman karbonat
7. Makan dalam saiz hidangan yang kecil dan tidak berlebihan.

Di Hari Raya Aidilfitri kali ini, marilah kita sama-sama menjaga & mematuhi SOP yang telah ditetapkan pihak berwajib sebagai tanda penghargaan kepada petugas di barisan hadapan.

Sama-sama kita pelihara diri & keluarga dengan mengamalkan pemakanan & gaya hidup Aafiyat. InsyaAllah.

#Olivehouse
#SeindahSyawal
#AafiyatLifestyle