"Saya muda lagi, mana mungkin kena serangan jantung".

"Saya muda lagi, mana mungkin kena serangan jantung".

Itulah ayat yang sering kita dengar daripada golongan-golongan belia. Mereka ingat orang muda sentiasa sihat dan tak dapat penyakit. .

Cuba anda perhatikan, sedar atau tidak sudah ada kawan dan saudara mara terdekat anda yang telah pun dijemput menemui Penciptanya dalam keadaan kita rasa "Eh betulke? Muda lagi umur dia kan? Sihat je tengok dia selama ni. Innalillah..."

 Gaya hidup dan diet yang tidak sihat adalah antara faktor penyebab kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung hari ini.

 Justeru, mengamalkan gaya hidup aafiyat adalah antara jawapan dan solusinya. Amalkan pemakanan yang sihat dan tambahkan nutrisi melalui pengambilan lemak sihat seperti minyak zaitun ke dalam diet harian anda.