Aafiyat Cakna : Kekal Sihat, Merdekakan Diri Dari Penyakit

Walau apa pun masalah yang kita hadapi saat ini, marilah sama-sama kita kuatkan hati, jangan sesekali berputus asa dan teruskan berdoa pada Dia yang Maha Kuasa.

Jom jaga 4 elemen ini;
✅ Minda positif dan tidak berputus asa dari RahmatNya
✅ Pemakanan sihat
✅ Gaya hidup aafiyat (Aktifkan diri, berhenti merokok)
✅ Tidur berkualiti

Terdapat juga satu doa yang disarankan oleh Nabi SAW sepertimana nukilan al-Imam al-Nawawi dalam kitabnya al-Azkar.

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ فِي الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ ، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَفْوَ وَالْعَافِيَةَ ، فِي دِينِي ، وَدُنْيَايَ ، وَأَهْلِي ، وَمَالِي ، اللَّهُمَّ اسْتُرْ عَوْرَاتِي ، وَآمِنْ رَوْعَاتِي ، اللَّهُمَّ احْفَظْنِي مِنْ بَيْنَ يَدَيَّ ، وَمِنْ خَلْفِي ، وَعَنْ يَمِينِي ، وَعَنْ شِمَالِي ، وَمِنْ فَوْقِي ، وَأَعُوذُ بِعَظَمَتِكَ أَنْ أُغْتَالَ مِنْ تَحْتِي

Maksudnya: “Ya Allah, sesungguhnya aku memohon pada-Mu keampunan dan keselamatan (‘afiah) di dunia dan akhirat. Ya Allah, sesungguhnya aku memohon pada-Mu keampunan dan keselamatan (‘afiah) dalam agamaku, dunia, keluarga dan hartaku.

Ya Allah, tutupilah aibku dan berilah ketenteraman di hatiku. Ya Allah, jagalah aku; dari depan, belakang, kanan, kiri, dan atasku, serta aku memohon perlindungan dengan keagungan-Mu agar tidak disambar dari bawahku.”
(Riwayat Abu Daud, no. 5074)

Ibn Umar menyatakan: “Rasulullah SAW tidak pernah meninggalkan doa-doa ini ketika pagi dan petang.”

Justeru itu, jom kita amalkan doa ini pada waktu pagi dan petang, sebagaimana amalan Rasulullah SAW.

Sama-sama kita amalkan gaya hidup aafiyat, pemakanan sihat serta doa tanpa putus padaNya.

Semoga kita diberikan rezeki untuk merdeka dari sebarang keburukan dunia dan akhirat insyaAllah. Diberikan kesihatan berpanjangan dalam ketaqwaan insyaAllah.