Info Aafiyat : Apakah Maksud Tekanan Darah Tinggi?

Biasa kita dengar masalah darah tinggi, tapi apakah definisi darah tinggi ni sebenarnya ya?

Ok, kita semua maklum bahawa jantung kita bertugas sebagai alat mengepam sejak dari kita lahir kedunia lagi. Termasuklah masa kita tidur namun jantung tak pernah ikut berehat sekali kan.

Jadi, secara ringkasnya;

Tekanan darah adalah dalam dua bacaan, atas dan bawah, contohnya 140/75.

✅ Tekanan darah atas (sistolik): Tekanan maksimum yang diberikan oleh jantung pada saluran darah apabila jantung berdegup.
✅ Tekanan darah diastolik (Bawah): Jumlah tekanan di arteri antara denyutan jantung.

Dan seseorang itu dikira berada di kategori Pra Tekanan Darah Tinggi apabila bacaan 130 - 139 (bacaan atas), 85 - 89 (bacaan bawah).

Ha, dah tahu jangan lupa periksa tekanan darah kita ya. Bukan apa, hanya 10% sahaja penghidap yang menunjukkan gejala, manakala 90% pengidap Tekanan Darah Tinggi tidak menunjukkan sebarang gejala.

Jom cegah sebelum parah !