Aafiyat Sharing: Menjaga Kesihatan Itu Amanah

Jika ku radio…
dan engkau lagunya …
Dan aku putarkan …
hingga semua terleka ….
Begitulah kita …
ditakdirkan untuk bersama …

Adakah kita mampu bahagia bersama-sama pasangan kita hingga ke hari tua jika alami komplikasi kesihatan?
Potong kaki umpamanya?
Ngeri kan….

Kurangkan pengambilan jenis-jenis makanan dan minuman ini:

❌Makanan tinggi karbohidrat
❌Makanan tinggi lemak tepu dan lemak trans
❌Minuman ringan yang manis

Pemakanan Aafiyat tanggungjawab kita bersama. Semoga bermanfaat.