[Infografik] TAHUKAH ANDA? Kayu Manis Boleh Bantu Kurangkan Sakit Haid?

Pernah tak tiap bulan…

baru nak start kerja, tapi perut dah mula rasa mencucuk-cucuk?

Duduk tak selesa…baring pun tak boleh

nak fokus kerja? memang out 😩

Kadang sampai fikir, “Normal kot… semua perempuan pun rasa benda sama.”

 

Tapi sebenarnya…

itu tanda badan kita tengah “struggle”.

Bila datang period, rahim akan mengecut untuk keluarkan lapisan lama.

Tapi bila keradangan tinggi, pengecutan tu jadi lebih kuat dari biasa.

Bayangkan macam otot tengah cramp…

bezanya, ini berlaku dekat dalam badan kita.

 

💡 Jadi, macam mana nak bantu?

Di sinilah kayu manis main peranan

Bukan sekadar rempah dapur…

tapi ada bahan aktif yang bantu:

✔ Kurangkan keradangan

✔ Relaxkan otot rahim

✔ Bantu aliran darah jadi lebih smooth

 

Menariknya… kesan dia bukan terus hilang on the spot,

tapi makin baik bila badan dah adapt 👇

⏱ 24 jam → sakit berkurang sekitar 33%

⏱ 48 jam → naik ke sekitar 40%

⏱ 72 jam → boleh capai sehingga 55%

 

Maksudnya apa?

Badan kita sebenarnya boleh “recover”…

cuma dia perlukan support yang betul

Kadang kita ingat kena tahan je setiap bulan…

padahal ada cara bantu dari dalam, secara lebih natural.

 

Simple je sebenarnya,

benda yang kita nampak biasa macam kayu manis,

rupanya ada fungsi yang kita tak sangka 🌿

 

📚 Rujukan Kajian

Jaafarpour, M., Hatefi, M., Najafi, F., Khajavikhan, J., & Khani, A. (2015). The effect of cinnamon on menstrual bleeding and systemic symptoms with primary dysmenorrhea. Iranian Red Crescent Medical Journal, 17(4), e27032 . https://doi.org/10.5812/ircmj.17(4)2015.27032