Info Aafiyat: Kajian Berkaitan Kesan Corak Pemakanan Terhadap Diabetes Jenis 2

Mesti ramai nak tahu kan betul ke makanan boleh mengawal Diabetes?

Melalui kajian yang melibatkan 69 pesakit diabetes jenis 2 di Italy, pesakit mengikuti cadangan pemakanan yang ditetapkan dalam tempoh kajian.

Jenis-jenis makanan yang dimakan oleh pesakit adalah sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, serta minyak zaitun.

Pemerhatian selama 9 bulan menyimpulkan:
✅Penurunan bacaan gula di dalam darah
✅Purata bacaan BMI berkurangan
✅Ukuran lilit pinggang pesakit berkurang

Jenis makanan yang diambil sememangnya mempunyai kaitan penting untuk mengawal penyakit diabetes. Amalkanlah gaya hidup cara Aafiyat untuk badan lebih sihat & bertenaga.💪

Rujukan: https://europepmc.org/article/MED/30333012