Aug 12, 2024 ... Saya Sibuk Sampai Takde Masa Nak Senaman?Itulah masalah pergerakan daripada kita zaman sekarang ni.Tak ada ruang dan waktu untuk bersenam.Jangan risau cuba amal gaya hidup ini.Letak kereta jauh sikit dari ...

May 29, 2024 ...  MASALAH SAKIT 3 SERANGKAI Apa itu 3 Serangkai? Penyakit tiga serangkai iaitu penyakit jantung, darah tinggi dan kencing manis dikatakan saling berkaitan dan sebab itu ia disebut serangkai. Jika gagal untuk dikesan ...

Feb 07, 2024 ... KURUS Di Luar GEMUK Di dalam⁉️Selalu jealous kan bila ada dalam kalangan kawan-kawan yang kurus, makanlah banyak manapun badan tetap maintain saja..Ehh kejap... admin nk kongsi sikit.. walaupun memiliki berat ...

Jan 17, 2024 ... Tabiat pemakanan dan gaya hidup tidak aktif adalah penyebab utama bagi kenaikan berat badan yang tidak sihat dan menyebabkan obesiti.Satu konsep penting untuk diketahui adalah keseimbangan tenaga. Ia bermaksud tenaga ...

Nov 10, 2021 ... Kebenaran merentas negeri sudah diberi 😍 excited selain balik kampung, pasti ramai yang tengah merancang untuk pergi bercuti makan angin.Bercuti secara sihat dan selamat, jangan lupa ya mengamalkan gaya hidup ...

Sep 21, 2021 ... Serangan jantung boleh berlaku secara tiba-tiba walaupun ketika seseorang itu sedang berehat.Mengurangkan faktor risiko boleh mencegah serangan jantung. Tindakan ini mungkin melibatkan beberapa perubahan gaya hidup seperti:✅Mengawal paras gula dalam ...

Jul 27, 2021 ... 1) Tabiat pemakanan yang teratur (Makan apabila lapar, berhenti sebelum kenyang) Pemakanan yang sihat bermula dengan sarapan pagi yang hebat. Mulakan dengan pengambilan lemak sihat seperti Minyak Zaitun, Habbatus Sauda ...

Feb 16, 2024 ... "Saya muda lagi, mana mungkin kena serangan jantung".Itulah ayat yang sering kita dengar daripada golongan-golongan belia. Mereka ingat orang muda sentiasa sihat dan tak dapat penyakit. .Cuba anda perhatikan, sedar ...

Feb 01, 2024 ... Semua bahagian dah nampak slim.Tapi... ada satu je bahagian badan yang paaaaaling susah nak sorok.PERUT!Bukan lelaki je lalui masalah ni, perempuan pun sama tau.Jom kita amalkan gaya hidup aafiyat dengan ...

Jan 21, 2022 ...  Rasulullah saw adalah role model bagi seluruh umat manusia. Firman Allah swt:“Demi sesungguhnya, adalah bagi kamu pada diri Rasulullah itu contoh ikutan yang baik, iaitu bagi orang yang sentiasa mengharapkan ...