Dec 03, 2021 ... F.O.O.D Apa yang kita faham daripada perkataan di atas?Sesetengah orang akan rasa tersangat bahagia apabila berhadapan ‘FOOD’.Hal ini kerana Dopamine (sejenis neurotransmitter) dihasilkan oleh tubuh badan kita yang membuatkan kita merasakan ...

Nov 30, 2021 ... Apa?Ubah corak makanan?Cakap memang la senang, nak konsisten tu lah kan.. Apa taknya,Makanan yang dah sangat sebati dengan kita bertahun-tahun lamanya.. Nasi lemak, teh tarik,Nasi goreng ikan masin,Pisang goreng cheese coklat,Teh ais ...

Nov 30, 2021 ... Harini kan, walaupun dengan trend ‘semua di hujung jari’,tetapi masih ramai lagi yang kekal ‘sinis’ kepada lipid, lemak, minyak, oil.Eyh, boleh ke makan terus oil ni?Tak menambah kalori ke?Eh tak ...

Nov 25, 2021 ... Hm, bila dah tahu khasiat Minyak Zaitun, Madu dan Habbatus Sauda..ramai juga ibu dan bakal ibu diluar sana yang tertanya-tanya, bilakah masa yang sesuai untuk mengamalkan kesemua makanan aafiyat tersebut.Bila ...

Nov 24, 2021 ... Wanita berumur 35 hingga 39 tahun berisiko tinggi menghidap penyakit jantung, yang mana kurang berlaku kepada wanita di bawah umur 30 tahun.Begitu juga kepada wanita berumur 40 hingga 45 tahun ...

Nov 24, 2021 ... Bagaimana kaedah amalan pemakanan aafiyat untuk ibu mengandung seterusnya mengekalkan kesihatan ibu dan anak?Untuk ketiga-tiga superfood ini kaedahnya sangat mudah:✅ Minyak Zaitun Olivie Plus 30x diamalkan 1-2 sudu besar seawal pagi sebaik sahaja bangun ...

Nov 17, 2021 ... Tidur dan kesihatan ni saling berkait rapat. Tidur yang kurang baik boleh meningkatkan risiko kesihatan yang kurang baik, dan kesihatan yang kurang baik boleh menyukarkan anda untuk tidur.Untuk bantu kepada ...

Nov 10, 2021 ... Kebenaran merentas negeri sudah diberi 😍 excited selain balik kampung, pasti ramai yang tengah merancang untuk pergi bercuti makan angin.Bercuti secara sihat dan selamat, jangan lupa ya mengamalkan gaya hidup ...

Nov 03, 2021 ... ‘Ketidakaktifan fizikal adalah faktor risiko utama ke-4 untuk kematian peringkat global’(Data oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO 2019)Jadual harian yang padat bermula jam 9 pagi hingga 5 petang. Duduk sepanjang hari ...

Oct 28, 2021 ... Bila tubuh rasa sakit-sakit, cepat penat, selalu mengah-mengah..ramai mencari supplement yang pelbagai bentuk.Syukur kalau ada kelulusan KKM dengan saranan doktor namun banyak juga yang tidak ketahuan.Namun hakikatnya, jantung kita sangat ...