Jan 13, 2022 ...  Buah tin merupakan buah yang diamalkan sejak zaman yunani purba lagi, namun fakta ini tidak mengejutkan kerana buah tin mempunyai pelbagai khasiat di samping mempunyai rasa yang enak dan unik.✅ ...

Jan 12, 2022 ...  Pelan pemakanan harian adalah tools penting, tetapi memikirkan apa yang hendak dimakan boleh terasa rumit, kan?Selain daripada anda mengurangkan pengambilan garam, gula, lemak trans, serta jenis manisan yang pelbagai di ...

Jan 05, 2022 ...  Dah cik ada kencing manis, mesti mak atau ayah pun sama kan?’‘Ramai juga yang ada sejarah macam ni, Keturunan kan..’Ni lah antara dialog yang selalu jadi tanggapan dalam masyarakat.Berdasarkan hasil ...

Jan 04, 2022 ...  Mesti ramai nak tahu kan betul ke makanan boleh mengawal Diabetes?Melalui kajian yang melibatkan 69 pesakit diabetes jenis 2 di Italy, pesakit mengikuti cadangan pemakanan yang ditetapkan dalam tempoh kajian.Jenis-jenis ...

Dec 11, 2021 ... Bila tubuh rasa sakit-sakit, cepat penat, selalu mengah-mengah..ramai mencari suplemen yang pelbagai bentuk.Syukur kalau ada kelulusan KKM dengan saranan doktor namun banyak juga yang tidak ketahuan.Jantung kita sangat memerlukan nutrisi ...

Nov 11, 2021 ... Nutrien atau zat dalam makanan yang berkhasiat mengekalkan pertumbuhan penting tubuh dan metabolisme fizikal kita, tentang bagaimana kita melihat, merasa dan bekerja atau sama ada akan berlaku proses penuaan sebelum ...

Nov 10, 2021 ... Asal saja halal, mengenyangkan dan lazat di tekak, itu sudah dirasakan suatu kepuasan.Tak kisah lah; ❗Tinggi gula tambahan❗Tinggi garam tersembunyi❗Tinggi lemak trans❗Pemprosesan berkali-kali & dilabelkan makanan segera..Ini semua bukan jadi ...

Nov 03, 2021 ... ‘Ketidakaktifan fizikal adalah faktor risiko utama ke-4 untuk kematian peringkat global’(Data oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO 2019)Jadual harian yang padat bermula jam 9 pagi hingga 5 petang. Duduk sepanjang hari ...

Nov 03, 2021 ... ‘1 daripada 4 orang dewasa di Malaysia TIDAK aktif secara fizikal’(Laporan Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi 2019)Kajian itu juga mendapati 27% daripada warga Malaysia yang paling kurang aktif secara fizikal ...

Oct 28, 2021 ... Bila tubuh rasa sakit-sakit, cepat penat, selalu mengah-mengah..ramai mencari supplement yang pelbagai bentuk.Syukur kalau ada kelulusan KKM dengan saranan doktor namun banyak juga yang tidak ketahuan.Namun hakikatnya, jantung kita sangat ...