Jan 25, 2022 ... Selalu orang jadikan gurauan yang obes tu tanda bahagia. Mungkin juga nak sedapkan hati sebab dah berusaha tapi selalu kecundang di tengah jalan.Kenapa di Aafiyat kami sibuk-sibuk nak seru orang ...

Dec 02, 2021 ... NIKMATNYA tak Terucap!Apabila dapat ‘go for holiday & food hunting’ ‘Chocolate Indulgence’, ais krim, kentang goreng, oden, roti sarang burung.Haish, banyak lagi la kan ‘list’ yang nak kena ‘qadho’ ni…Hahaha.. Ya la ...

Nov 03, 2021 ... ‘Ketidakaktifan fizikal adalah faktor risiko utama ke-4 untuk kematian peringkat global’(Data oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO 2019)Jadual harian yang padat bermula jam 9 pagi hingga 5 petang. Duduk sepanjang hari ...

Feb 19, 2024 ... Nak Jantung Sihat?Pilih Makanan Rendah Kolesterol!- Oat: Tinggi dengan serat dan dapat mengawal tekanan darah- Ikan: Pilih Ikan yang tinggi dengan Omega-3 yang turut berfungsi untuk mengawal tekanan darah- Buah-buahan: ...

Feb 15, 2024 ... Sedap...tapi berbahaya!Dalam kita sedang bergembira makan makanan yang sedap, tapi jangan lupa, pengambilan berlebihan boleh membawa bahana!Amalkan pengambilan sesudu Olivie untuk membantu pengawalan kolesterol anda!Semoga bermanfaat!

Feb 15, 2024 ... Kawal Kesihatan Anda dengan Bijak!Sentiasa beringat dengan jangan mengambil daging dengan berlebihan.Jadikan pengambilan sesudu Olivie sebagai rutin harian anda.Jom amalkan Si Lemak Sihat bagi mengawal kolestrol dalam badan!

Feb 14, 2024 ... Elak Kolesterol Tinggi dengan Olivie Setiap Hari! 

Feb 14, 2024 ... Lemak Tepu Boleh Meningkatkan risiko masalah jantung dan obesiti !Lemak yang mesti dielakkan ialah lemak tepu dari sumber haiwan seperti lemak lembu, kulit ayam dan sebagainya. Lemak jenis ini perlu ...

Feb 13, 2024 ... Risau terlebih makan sehingga menyebabkan kolesterol tinggi?Jom amalkan penawar kolesterol ini!1. Kacang Soya Mengandungi 48% protein, lesitin, vitamin dan zat galian yang mampu menghindari penyakit jantung dan kencing manis.2. Pisang ...

Feb 09, 2024 ... Kurangkan berat anda untuk kurangkan kolesterol anda!Jom kurangkan berat untuk kurangkan kolestrol!. Berlebihan berat badan atau obes meningkatkan kolesterol yang tidak baik (LDL) dan menurunkan kolesterol yang baik (HDL).. OIeh ...