May 29, 2024 ...  MASALAH SAKIT 3 SERANGKAI Apa itu 3 Serangkai? Penyakit tiga serangkai iaitu penyakit jantung, darah tinggi dan kencing manis dikatakan saling berkaitan dan sebab itu ia disebut serangkai. Jika gagal untuk dikesan ...

Sep 21, 2021 ... Serangan jantung boleh berlaku secara tiba-tiba walaupun ketika seseorang itu sedang berehat.Mengurangkan faktor risiko boleh mencegah serangan jantung. Tindakan ini mungkin melibatkan beberapa perubahan gaya hidup seperti:✅Mengawal paras gula dalam ...

Jul 27, 2021 ... 1) Tabiat pemakanan yang teratur (Makan apabila lapar, berhenti sebelum kenyang) Pemakanan yang sihat bermula dengan sarapan pagi yang hebat. Mulakan dengan pengambilan lemak sihat seperti Minyak Zaitun, Habbatus Sauda ...

Feb 01, 2024 ... Semua bahagian dah nampak slim.Tapi... ada satu je bahagian badan yang paaaaaling susah nak sorok.PERUT!Bukan lelaki je lalui masalah ni, perempuan pun sama tau.Jom kita amalkan gaya hidup aafiyat dengan ...

Jan 21, 2022 ...  Rasulullah saw adalah role model bagi seluruh umat manusia. Firman Allah swt:“Demi sesungguhnya, adalah bagi kamu pada diri Rasulullah itu contoh ikutan yang baik, iaitu bagi orang yang sentiasa mengharapkan ...

Jun 05, 2026 ... ✨ Prihatin Tentang Paras Gula Dalam Darah? Ini Peranan Sinergi Olivie Plus & Olivie Power Up ✨Menjaga kesihatan bukan sekadar mengawal pemakanan, tetapi juga memastikan tubuh mendapat nutrisi dan tenaga ...

Jan 02, 2026 ... ⚠️ LEMAK VISCERAL: KURUS TAK SEMESTINYA SIHAT! 😱🫄 🔥 Kenapa lemak visceral berbahaya?Lemak visceral: Melepaskan bahan keradangan (sitokin) secara berterusan Mengganggu keseimbangan hormon dan metabolisme Mencetuskan kitaran simpanan lemak dalam badan ...

Dec 05, 2025 ... Artikel Lelaki dan TekananHasil penelitian Steptoe & Kivimäki, 2012 menunjukkan bahwa lelaki berada dalam kumpulan berisiko tinggi untuk mengalami tekanan darah tinggidan komplikasi kardiovaskular, terutama apabila terdedah kepada tekanan psikososial ...