Nov 26, 2025 ... Vitamin D memainkan peranan penting dalam kesihatan tulang, imuniti dan fungsi otot. Tetapi bentuk suplemen manakah yang lebih berkesan — gummy atau tablet?Artikel ini membentangkan dapatan kajian yang menunjukkan bahawa ...

Jan 02, 2026 ... Wanita dan TekananPerubahan hormon seks wanita, terutamanya estrogen, memainkan peranan penting dalam mengawal emosi, fungsi kognitif, metabolisme, dan kesihatan kardiovaskular. Sepanjang hayat, wanita mengalami turun naik hormon yang ketara semasa ...