-
Nov 11, 2024 ... Mudah Rasa Letih, Mata Kuning, Perut Buncit...Awas Ia Mungkin Hati BerlemakHati adalah organ yang terbesar dalam badan manusia yang membantu tubuh untuk mencerna makanan, menapis racun dan toksik serta menyimpan ...
-
Nov 11, 2024 ... Apa Kaitan Tahap Kolesterol,Sakit Jantung dan Hati BerlemakMenurut Dr. Zubaidi Hj Ahmad, pengamal perubatan am dan juga merupakan ikon Aafiyat, terdapat kaitan rapat antara tahap kolesterol tinggi dengan masalah jantung dan ...
-
Oct 29, 2024 ... 10 Tanda Awal Hati Berlemak yang Anda Perlu TahuHati adalah salah satu organ yang paling penting dalam tubuh manusia kerana ia berperanan dalam proses penyingkiran toksin, penghasilan protein, dan penyimpanan ...
-
Oct 29, 2024 ... Anda boleh mengurangkan masalah hati berlemak! Hati berlemak boleh berlaku kepada sesiapa, terutamanya mereka yang mempunyai gaya hidup tidak sihat. Cara mengurangkan masalah hati berlemak: Makan lebih banyak buah-buahan dan ...
-
Oct 25, 2024 ... Kesan Olive Oil Terhadap Masalah MentalMinyak zaitun telah menunjukkan keberkesanan dalam pencegahan dan rawatan kemurungan dan kebimbangan. Otak manusia adalah 60% lemak mengikut berat. Pakar psikiatri pemakanan sedang mengkaji peranan ...
Foshati, S., Ghanizadeh, A., & Akhlaghi, M. (2022a). Extra-Virgin Olive Oil Improves Depression Symptoms Without Affecting Salivary Cortisol and Brain-Derived Neurotrophic Factor in Patients With Major Depression: A Double-Blind Randomized Controlled Trial. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 122(2), 284-297.e1. htps://doi.org/10.1016/j.jand.2021.07.016 Foshati, S., Ghanizadeh, A., & Akhlaghi, M. (2022b). Extra-Virgin Olive Oil Improves Depression Symptoms Without Affecting Salivary Cortisol and Brain-Derived Neurotrophic Factor in Patients With Major Depression: A Double-Blind Randomized Controlled Trial. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, 122(2), 284-297.e1. htps://doi.org/10.1016/j.jand.2021.07.016 Francis, H. M., Stevenson, R. J., Chambers, J. R., Gupta, D., Newey, B., & Lim, C. K. (2019). A brief diet intervention can reduce symptoms of depression in young adults – A randomised controlled trial. PLoS ONE, 14(10), 1–17. htps://doi.org/10.1371/journal.pone.0222768 Jacka, F. N., O’Neil, A., Opie, R., Itsiopoulos, C., Coton, S., Mohebbi, M., Castle, D., Dash, S., Mihalopoulos, C., Chaterton, M. Lou, Brazionis, L., Dean, O. M., Hodge, A. M., & Berk, M. (2017). A randomised controlled trial of dietary improvement for adults with major depression (the “SMILES” trial). BMC Medicine, 15(1), 1–13. htps://doi.org/10.1186/s12916-017-0791-y Nagpal, R., Shively, C. A., Register, T. C., Crati, S., & Yadav, H. (2019). Gut microbiome-mediterranean diet interactions in improving host health. F1000Research, 8, 1–18. htps://doi.org/10.12688/F1000RESEARCH.18992.1 Sánchez-Villegas, A., Galbete, C., Martinez-González, M. Á., Martinez, J. A., Razquin, C., Salas-Salvadó, J., … Marti, A. (2011). The effect of the Mediterranean diet on plasma brain-derived neurotrophic factor (BDNF) levels: The PREDIMEDNAVARRA randomized trial. Nutritional Neuroscience, 14(5), 195–201. htps://doi.org/10.1179/1476830511Y.0000000011
-
Oct 24, 2024 ... Apa kaitan tahap kolesterol tinggi, sakit jantung dan hati berlemak?Peningkatan kolesterol, terutama kolesterol jahat (LDL), boleh menyumbang kepada pembentukan hati berlemak, selain menyebabkan sumbatan pada saluran darah pada jantung.Apabila tahap ...
-
Oct 24, 2024 ... Apa terjadi pada tubuh jika kita berpuasa IF untuk 20 jam ke atas?Berpuasa selama 20 jam atau lebih, seperti dalam Intermittent Fasting (IF), boleh memberi beberapa kesan positif kepada tubuh ...
-
Aug 14, 2024 ... TANDA KOLESTEROL ANDA SEDANG TINGGILepas raya pergi jumpa doktor dan check kesihatan ,kolesterol terus naik mencanak.Jadi ,jom kita kenali tanda-tanda kolesterol tinggi: Ketulan pada kelopak mata Ketulan pada jadi /lengan ...
-
Aug 12, 2024 ... Lemak Sihat Dapat Bantu Pesakit Diabetes?Minyak zaitun merupakan salah satu diet utama orang Mediterranean,dan sekarang sudah menjadi satu sumber khasiat untuk seluruh dunia."Kajian yang diterbitkan oleh Journal Diabetes Care menunjukkan ...
-
Aug 08, 2024 ... Apa yang bestnya dengan olivie plus ni? Minyak zaitun extra virgin adalah “pati” kerana proses dan kualitinya. Selain membekalkan sumber lemak sihat, kandungan antioksidan Hydroxytyrosol di dalam sesuatu minyak ...