Feb 09, 2024 ... Wanita dan emosi tak dapat dipisahkan... Bila sebut wanita mesti satu perkataan yang sering berkait rapat dengan mereka iaitu emosi.Adakalanya okay, adakalanya tak okay.Tapi ada satu rahsia untuk kita kembalikan ...

Feb 07, 2024 ... Mood setiap kali hari Ahad!Bila ingat hari Isnin dah nak kerja, automatik rasa lemah, mengantuk dan tak ada semangat.Jangan macam tu! Hari Ahad lah masa untuk kita kekal bertenaga dan ...

Feb 07, 2024 ... "Mood Swing" bila sembelit datang ! Boleh hilang "Mood" kalau tak boleh nak membuang dengan lancar .Siapa yang kat sini selalu menghadapi masalah sembelit sampaikan nak buat kerja pun tak ...

Mar 02, 2026 ... Perubahan hormon, tekanan harian dan fasa perimenopaus boleh memberi kesan besar kepada mood dan kualiti tidur wanita. Saffron (Crocus sativus), kaya dengan crocin dan safranal, telah dikaji secara klinikal kerana ...

Feb 14, 2026 ... Tekanan emosi yang berpanjangan boleh menjejaskan mood, tidur dan kualiti hidup.Ashwagandha ialah herba adaptogen yang membantu tubuh menyesuaikan diri dengan stres secara semula jadi.Kajian klinikal menunjukkan ashwagandha membantu:✔ Mengurangkan kegelisahan ...

Jan 16, 2026 ... Artikel Tekanan Mengurangkan Nutrien Dalam BadanTekanan kronik bukan sahaja menjejaskan emosi dan sistem kardiovaskular, tetapi juga menyebabkan penurunan nutrien penting dalam badan seperti vitamin B1, B6, B12, zink, ion, dan ...