Nov 26, 2025 ... Minyak zaitun Extra Virgin (EVOO) bukan sekadar lemak sihat—ia mengandungi gabungan bahan aktif hebat seperti hydroxytyrosol, oleocanthal, oleuropein, dan squalene yang memberikan manfaat luar biasa kepada tubuh.Artikel ini menerangkan ranking ...

Nov 26, 2025 ... Vitamin D memainkan peranan penting dalam kesihatan tulang, imuniti dan fungsi otot. Tetapi bentuk suplemen manakah yang lebih berkesan — gummy atau tablet?Artikel ini membentangkan dapatan kajian yang menunjukkan bahawa ...

Nov 28, 2025 ... Jantung ialah organ paling penting dalam sistem peredaran darah manusia. Walaupun saiznya kecil, jantung berperanan memastikan oksigen dan nutrien dibekalkan ke seluruh tubuh melalui pengepaman darah yang berterusan. Jantung Sebagai ...