[Journal] The effect of phosphatidylserine administration on memory and symptoms of attention-deficit hyperactivity disorder: a randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial

Bantu Fokus, Memori & Tingkah Laku Anak 🧠

Attention-Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) sering menjejaskan tumpuan, pembelajaran, dan tingkah laku harian kanak-kanak. Tidak semua kanak-kanak sesuai dengan rawatan ubat, dan sebahagian ibu bapa mencari pendekatan semula jadi yang selamat dan berasaskan sains.

Satu kajian klinikal rawak, double-blind dan terkawal plasebo mendapati bahawa phosphatidylserine (PS) berupaya meningkatkan simptom ADHD dan memori jangka pendek dalam kalangan kanak-kanak berumur 4 hingga 14 tahun.

Dapatan Utama Kajian

Kanak-kanak yang mengambil 200 mg phosphatidylserine sehari selama 2 bulan menunjukkan:

✅ Pengurangan signifikan simptom ADHD secara keseluruhan
✅ Peningkatan ketara tumpuan (inattention)
✅ Pengurangan hiperaktif dan impulsif
✅ Peningkatan memori pendengaran jangka pendek
✅ Prestasi lebih baik dalam tugasan perhatian visual (GO/NO-GO test)
✅ Tiada kesan sampingan dilaporkan – selamat dan diterima baik

Perubahan ini bukan sahaja dilihat dalam ujian klinikal, malah turut diperhatikan dalam tingkah laku harian di sekolah dan di rumah, seperti kurang gangguan dalam kelas dan pengurusan diri yang lebih baik.

Mengapa Phosphatidylserine?

Phosphatidylserine ialah nutrien penting otak yang terlibat dalam:

• Fungsi membran sel saraf
  • Penghantaran isyarat neurotransmitter (dopamin, serotonin, asetilkolin)
  • Kawalan perhatian dan pembelajaran
  • Tindak balas otak terhadap stres

Kajian ini menyokong peranan PS sebagai strategi nutrisi semula jadi untuk membantu kanak-kanak dengan ADHD, terutamanya bagi simptom berkaitan tumpuan dan memori