Saluran Jantung Dimasukkan Stent

SALURAN JANTUNG DIMASUKKAN STENT

"Saya baru sahaja dimasukkan stent dalam saluran jantung pada bulan April tahun ini. Adakah sesuai untuk saya meneruskan pengambilan minyak zaitun OLIVIE POWER UP (OPU)? Saya telah mengambilnya selama 2 tahun sebelum ini. Atas takdir Allah, saluran saya tetap tersumbat. Terima kasih"

********

Waalaikumussalam.

Minyak zaitun OLIVIE POWER UP (OPU) memang kaya dengan antioksidan seperti hydroxytyrosol dan polifenol, yang boleh membantu mengurangkan kolesterol jahat (LDL) dan melindungi lipid darah daripada tekanan oksidatif.

Secara langsung ia memberi manfaat kepada kesihatan jantung tuan.

Minyak zaitun, terutamanya jenis extra virgin, terkenal dengan manfaat kesihatan jantungnya.

Satu sudu besar Minyak Zaitun OPU mengandungi antioksida yang tinggi, iaitu sama dengan kira-kira 10 liter minyak zaitun biasa.

Minyak zaitun OPU membantu kesihatan jantung dengan:

1. Mengurangkan Kolesterol Jahat (LDL): Minyak zaitun kaya dengan lemak tak tepu tunggal yang boleh membantu menurunkan tahap kolesterol LDL dalam darah.

2. Antioksidan: Minyak zaitun mengandungi antioksidan seperti polifenol dan vitamin E yang membantu melindungi sel-sel daripada kerosakan oksidatif. Kerosakan ini yang menyebabkan pemendakan kolesterol dalam saluran darah.

3. Mengurangkan Keradangan: Polifenol dalam minyak zaitun mempunyai sifat anti-radang yang boleh membantu mengurangkan keradangan dalam saluran darah, mengurangkan risiko penyakit jantung.

Hydroxytyrosol dan polifenol dalam minyak zaitun mempunyai beberapa manfaat khusus untuk pesakit jantung:

- Hydroxytyrosol: Ini adalah salah satu antioksidan paling kuat dalam minyak zaitun. Ia membantu mengurangkan tekanan darah, mengurangkan keradangan, dan melindungi lipid darah daripada oksidasi, yang semuanya penting untuk kesihatan jantung.

- Polifenol: Polifenol dalam minyak zaitun membantu mengurangkan risiko aterosklerosis (pengerasan arteri) dengan menghalang pengoksidaan LDL dan mengurangkan pengumpulan platelet.

Secara keseluruhan, pengambilan minyak zaitun secara berkala sebagai sebahagian daripada diet yang seimbang boleh memberikan banyak manfaat untuk kesihatan jantung.

Ambil berterusan sebagai langkah pencegahan berulang pembentukan plak dalam saluran darah.

Menjaga kesihatan jantung adalah penting untuk kesejahteraan keseluruhan.

Saya mencadangkan beberapa cara yang boleh tuan amalkan:

1. Makan makanan seimbang: Pastikan diet anda kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, dan lemak sihat seperti minyak zaitun dan ikan berlemak.

2. Kekal aktif secara fizikal: Lakukan senaman secara berkala, yang ringan dulu seperti berjalan kaki sekurang-kurangnya 30 minit sehari dengan nasihat doktor.

3. Berhenti merokok: Merokok adalah salah satu faktor risiko utama penyakit jantung. Berhenti merokok boleh meningkatkan kesihatan jantung anda dengan ketara.

4. Kawal tekanan darah, tahap gula dan kolesterol: Pantau tekanan darah, tahap gula dan tahap kolesterol anda secara berkala. Makan makanan rendah garam dan rendah lemak tepu dan transfat untuk membantu mengekalkan tahap yang sihat.

5. Kurangkan tekanan emosi: Amalkan teknik relaksasi dan selalu berfikiran positif.

6. Tidur yang cukup: Pastikan mendapat tidur yang berkualiti selama 7-8 jam setiap malam.

7. Elakkan alkohol: Elakkan pengambilan alkohol sepenuhnya untuk mengurangkan risiko penyakit jantung.

Selain itu saya cadangkan ambil vitamin E, vitamin C dan vitamin D untuk merendahkan lagi keradangan dalam tubuh terutama jika tuan seorang pesakit diabetis dan pesakit hipertensi.

Semoga menjawab soalan yang ditanya.