[Journal] Lutein and Zeaxanthin Supplementation Improves Dynamic Visual and Cognitive Performance in Children: A Randomized, Double-Blind, Parallel, Placebo-Controlled Study

Sokong Mata & Minda Anak Sejak Awal 🌱

Tahukah anda bahawa kesihatan mata dan perkembangan kognitif kanak-kanak boleh dipengaruhi oleh nutrisi harian mereka?

Satu kajian klinikal rawak, double-blind dan terkawal plasebo mendapati bahawa pengambilan lutein dan zeaxanthin selama 6 bulan membantu meningkatkan prestasi visual dan kognitif dalam kalangan kanak-kanak berumur 5 hingga 12 tahun

Apa yang Ditemui oleh Kajian Ini?

Kanak-kanak yang menerima suplemen lutein (10 mg) dan zeaxanthin (2 mg) menunjukkan:

✅ Peningkatan ketumpatan pigmen makula (MPOD) – penting untuk perlindungan mata daripada cahaya biru
✅ Fokus dan tumpuan yang lebih baik
✅ Peningkatan memori dan pembelajaran
✅ Kelajuan pemprosesan visual yang lebih pantas
✅ Pengurangan ketegangan dan keletihan mata, terutamanya akibat penggunaan skrin
✅ Peningkatan tahap BDNF, protein penting untuk perkembangan otak

Semua kesan ini diperhatikan tanpa isu keselamatan, dan produk didapati selamat serta diterima baik oleh kanak-kanak sepanjang tempoh kajian.

Relevan untuk Anak Zaman Digital 📱

Dengan pendedahan skrin yang semakin meningkat, mata dan otak kanak-kanak hari ini berdepan tekanan yang berbeza berbanding dahulu. Lutein dan zeaxanthin bertindak sebagai antioksidan semula jadi yang membantu menapis cahaya biru serta menyokong fungsi visual dan kognitif.

Kajian ini menunjukkan bahawa nutrisi yang betul boleh menjadi alat tambahan untuk menyokong perkembangan sistem saraf pusat, terutamanya dalam kalangan kanak-kanak yang berisiko kekurangan zat makanan

Ringkasnya

✨ Nutrisi yang betul bukan sekadar untuk tumbesaran fizikal
✨ Mata yang sihat menyokong pembelajaran yang lebih fokus
✨ Sokongan awal membantu potensi jangka panjang anak

Rujuk jurnal di bawah untuk maklumat yang lebih mendalam!