Nov 17, 2021 ... Tidur dan kesihatan ni saling berkait rapat. Tidur yang kurang baik boleh meningkatkan risiko kesihatan yang kurang baik, dan kesihatan yang kurang baik boleh menyukarkan anda untuk tidur.Untuk bantu kepada ...

Nov 15, 2021 ... Tidur yang berkualiti sering diabaikan dek sebab aktiviti harian yang lain. Menyiapkan timbunan kerja yang tertangguh, leka bermain permainan atas talian dan tak kurang yang tersenyum-senyum melayan cerita Korea di ...

Nov 13, 2021 ...   Daripada Abdullah bin ‘Amr RA daripada Nabi SAW bersabda:"Seorang Muslim yang sempurna Islamnya ialah apabila seseorang Muslimin selamat daripada keburukan lidahnya dan tangannya, manakala seorang muhajir (yang berhijrah) adalah seseorang ...

Nov 11, 2021 ... Siapa pernah lalui sukar bernafas, penat melampau, bengkak kaki dan buku lali?Istilah serangan jantung atau heart attact sangat sinonim dengan kita. Tapi berapa ramai dalam kalangan kita pernah dengar dan ...

Nov 11, 2021 ... Nutrien atau zat dalam makanan yang berkhasiat mengekalkan pertumbuhan penting tubuh dan metabolisme fizikal kita, tentang bagaimana kita melihat, merasa dan bekerja atau sama ada akan berlaku proses penuaan sebelum ...

Nov 10, 2021 ... Asal saja halal, mengenyangkan dan lazat di tekak, itu sudah dirasakan suatu kepuasan.Tak kisah lah; ❗Tinggi gula tambahan❗Tinggi garam tersembunyi❗Tinggi lemak trans❗Pemprosesan berkali-kali & dilabelkan makanan segera..Ini semua bukan jadi ...

Nov 10, 2021 ... Kebenaran merentas negeri sudah diberi 😍 excited selain balik kampung, pasti ramai yang tengah merancang untuk pergi bercuti makan angin.Bercuti secara sihat dan selamat, jangan lupa ya mengamalkan gaya hidup ...

Nov 08, 2021 ... “Man, jom kita keluar makan dengan kawan-kawan lain.”“Terima kasihlah Pian ajak. Aku ada bawa bekal ni. Isteri aku dah sediakan bekal.”“Wah, berjimat betul kau Man, siap bawa bekal mangkuk tingkat.”“Bukan ...

Nov 05, 2021 ... Daripada 'Aisyah RA, bahawa Rasulullah SAW tatkala melihat hujan, Baginda akan berdoa:اللَّهُمَّ صَيِّبًا نَافِعًا"Ya Allah, jadikanlah hujan ini bermanfaat"(Hadith riwayat al-Bukhari)Hujan adalah nikmat dan rahmat yang perlu disyukuri serta menjadi ...

Nov 03, 2021 ... ‘Ketidakaktifan fizikal adalah faktor risiko utama ke-4 untuk kematian peringkat global’(Data oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO 2019)Jadual harian yang padat bermula jam 9 pagi hingga 5 petang. Duduk sepanjang hari ...