Nov 03, 2021 ... ‘1 daripada 4 orang dewasa di Malaysia TIDAK aktif secara fizikal’(Laporan Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi 2019)Kajian itu juga mendapati 27% daripada warga Malaysia yang paling kurang aktif secara fizikal ...

Nov 02, 2021 ... Sekolah dah mula, ibu-ibu dah ada plan untuk sarapan pagi ke? 😍Ya mesti gembira namun mesti terselit juga rasa risau nak beraktiviti seperti biasa kan.Antara makanan 'hebat' yang ibu-ibu boleh ...

Nov 02, 2021 ... "Berapa lama anda mengadap skrin (laptop, pc, telefon pintar) sehari"? Pernah tak anda terfikir soalan ini selama ini? Adakah kesan buruk sekiranya anda terlalu lama mengadap skrin seharian?Menurut tinjauan yang ...

Oct 29, 2021 ... Daripada Abu Hurairah RA, beliau berkata Rasulullah SAW sering berdoa:اللّٰهُمَّ أَصْلِحْ لِي دِينِي الَّذِي هُوَ عِصْمَةُ أَمْرِي وَأَصْلِحْ لِي دُنْيَايَ الَّتِي فِيهَا مَعَاشِي وَأَصْلِحْ لِي آخِرَتِي الَّتِي فِيهَا مَعَادِي وَاجْعَلْ ...

Oct 28, 2021 ... “gatal di tangan hilang bila sapu BSO”“resdung beransur kurang bila guna BSO”Semoga manfaat Minyak Habbatus Sauda (BSO) ini terus tersebar, inshaAllah. Ianya adalah asbab, yang penting kita berikhtiar. Betul tak ...

Oct 28, 2021 ... Ajaran Islam telah mewajibkan penganutnya mengambil makanan yang bersih dan tidak memudaratkan. Islam sangat menekankan supaya sumber makanan harian kita diambil dari sumber yang baik lagi berkhasiat sebagaimana yang ditegaskan ...

Oct 28, 2021 ... Bila tubuh rasa sakit-sakit, cepat penat, selalu mengah-mengah..ramai mencari supplement yang pelbagai bentuk.Syukur kalau ada kelulusan KKM dengan saranan doktor namun banyak juga yang tidak ketahuan.Namun hakikatnya, jantung kita sangat ...

Oct 28, 2021 ... Pencemaran udara serta persekitaran kita boleh menyebabkan berlakunya tekanan oksidatif iaitu berlaku kerosakan kepada sel-sel pada tubuh badan kita.Antara 2 makanan yang sangat baik untuk membantu mengurangkan kesan tekanan oksidatif ...

Oct 27, 2021 ... “Ayah, kenapa ayah selalu bersenam?”Terpacul soalan dari Hannah sebaik aku masuk ke rumah usai melunaskan hak tubuh 10 ribu langkah sehari. Menikmati udara segar sambil menyerap vitamin D percuma dari ...

Oct 27, 2021 ... Daripada Abdullah bin Amru bin al-Ash RA, bahawa dia mendengar Nabi SAW bersabda:"Apabila kalian mendengar ucapan mu'azin maka ucapkanlah seperti yang diucapkan mu'azin, kemudian berselawatlah untukku, kerana seseorang yang berselawat ...